TEKNIK DASAR PENCAK SILAT

Sebelum masuk pada inti pembahasan, saya mau tanya apa itu teknik dalam olahraga pencak silat?Mungkin sebelum dibahas sudah ada yang mengetahui. Pokoknya baca dulu aja wes. Langsung saja. Teknik dalam olahraga pencak silat adalah cara yang dilakukan seorang pesilat dalam bertanding yang mana pesilat mampu melakukan suatu serangan maupun bela’an secara tangkas dan benar tanpa banyak kesalahan yang mengakibatkan fatal.

TUJUAN TEKNIK OLAHRAGA PENCAK SILAT: 

• MEMPEROLEH NILAI.
• MEMENANGKAN PERTANDINGAN. 

TEKNIK PENCAK SILAT DARI SEGI PENGGUNAAN,antara lain: 

•  GERAK TUBUH, pesilat harus dapat melakukan upaya serangan maupun bela’an dengan suatu gerakan yang efektif dan efisien. 
•  JURUS, gerak anatomis tubuh manusia dalam upaya  memusnahkan serangan lawan atau melakukan    serangan  terhadap lawan.

TEKNIK DASAR OLAH RAGA PENCAK SILAT: 

 1. SIKAP PASANG, adalah kombinasi sikap kaki dan sikap tangan      yang dilakukan dengan kuda-kuda maupun tanpa kuda-kuda      dengan kesiagaan panca indera dan mental. 

•  PASANG TERBUKA       
•  PASANG TERTUTUP 

 2. PUKULAN, adalah suatu gerakan tangan menggunakan pukulan      dengan     menyerang sasaran tertentu. 

• DEPAN  
• SAMPING 
• SENGKOL 

 3. TENDANGAN, adalah suatu serangan menendang menggunakan kaki          dengan perkena’an tertentu dan  sasaran tertentu. 

• LURUS 
• SABIT/Busur 
• T/Samping 
• BELAKANG 
• JEJAG 

4. JATUHAN, adalah suatu teknik untuk menjatuhkan lawan.

• TANGKAPAN 
• BANTINGAN 
• SAPUAN 
• UNGKITAN 
• GUNTINGAN 

5. BELAAN, upaya untuk mematahkan serangan, dibagi menjadi 2: 

• TANGKISAN: Tepis, Gedik, Jepit, Potong, Galang, Siku, Lutut. 
• HINDARAN : Egosan, Elakan, Kelit. 

Sekian, mohon ma’af karena hanya sedikit wacana yang dibahas. Mohon untuk meniggalkan komentar yang membangun. Suka nggak suka tetep TERIMA KASIH atas kunjungannya pada blog ini. 

 SALAM PESILAT 

SUMBER: kutipan dari guru dan pelatih silat Indonesia.